Primavera, tempo di diete. Ma la nostra motivazione potrebbe non essere al passo con le stagioni. Come esercitare la motivazione alla dieta? Come capire se riusciremo finalmente a dimagrire e a cambiare stile di vita? Per sapere se è il momento opportuno per (ri)provare a cambiare abitudini alimentari, basta rispondere a due brevi domande e svolgere un semplice esercizio. Per voi il nuovo articolo di motivAzione, oggi in formato video!
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